MotherNest
Un spațiu de integrare, încheiere și revenire în corp
27.02 - 01.03.2026, Brașov.
Un spațiu de integrare, încheiere și revenire în corp
27.02 - 01.03.2026, Brașov.
MotherNest este un retreat dedicat femeilor care simt că experiența nașterii încă trăiește în corpul lor.
Un spațiu creat special pentru închidere, integrare și reconectare, unde
corpul, emoțiile și energia ta pot fi ascultate
în siguranță.
Te invit să te redescoperi și să te regăsești pe tine...
Un spațiu creat special pentru închidere, integrare și reconectare, unde
corpul, emoțiile și energia ta pot fi ascultate
în siguranță.
Te invit să te redescoperi și să te regăsești pe tine...
Zile
Ore
Minute
Secunde
Acest retreat este pentru tine dacă...
...perioada maternității a început de ceva vreme...dar ceva din tine nu s-a așezat complet.
- Nașterea nu este doar despre venirea unui bebeluș.Ci și despre nașterea ta ca mamă. Despre procesele invizibile, cărora nu li se dă atenție.
- Pentru multe femei...ce se întâmplă pe plan fiziologic, emoțional și în sistemul nervos
după ce au trecut prin naștere, rămâne agățat — uneori ani de zile, alteori pentru totdeauna, împiedicând conectarea autentică cu sine și ceilalți.
De aceea s-ar putea ca tu să simți...
Oboseală
pe care somnul nu pare să o poată repara
Că ești blocată în modul de supraviețuire
din exterior pari că mereu te descurci cu toate, dar în interior simți că te vei prăbuși curând.
Deconectare
nu mai reușești să îți simți corpul, nevoile sau să te poți conecta cu cei din jur într-un mod ce te hrănește și pe tine.
Tensiune adunată în corp
Te simți mai mereu "în gardă". Corpul nu mai stie cum să se relaxeze cu adevarat: apar tensiuni, disconfort menstrual, sensibilitate crescută la stimuli. Lucrurile mărunte pot deveni copleșitoare, nu pentru ca e ceva "în neregulă" cu tine, ci pentru că sistemul tău este suprasolicitat.
Nemulțumire
O voce interioară care devine tot mai critică. Deși faci enorm, apare senzația că nu este niciodată suficient. Îți pui la îndoială alegerile, valoarea, felul în care ești ca mamă - iar asta te îndepărtează de bucuria pe care o meriți.
Dacă simți că a deveni mamă te-a schimbat, dar niciodată nu ai avut spațiul să integrezi această schimbare...nu ești singură.
Lasă detaliile tale și te contactăm noi
Acum întelegi?
Perioada postpartum nu este o fază peste care doar să treci. Este o bornă fiziologică și psihologică majoră.
Când nu este susținut corespunzător, corpul rămâne deschis. Sistemul nervos rămâne alert.
Femeile se adaptează — dar nu ajung niciodată cu adevărat la echilibru. Ci supraviețuiesc...
Când nu este susținut corespunzător, corpul rămâne deschis. Sistemul nervos rămâne alert.
Femeile se adaptează — dar nu ajung niciodată cu adevărat la echilibru. Ci supraviețuiesc...
De aceea am gândit un spațiu special, cu tine în gând, pentru a:
- Închidetot ceea ce a rămas deschis și neadresat de la naștere și din perioada de după.1
-
Integra
experiențe, trăiri și gânduri ce încă răsună în corpul tău și le cari fără să îți dai seama - îngreunându-ți sistemul.2 - Restabiliritmul, siguranța și autoritatea interioară. Te vei simți bine în corpul, mintea și sufletul tău.3
Este momentul să îți spui "Da" ție și să îți oferi ceva special
Dacă ceva dinăuntrul tău te cheamă către această experiență, spune-ți - în sfârșit - DA!
Te primim într-un cadru plin de căldură și sprijin unde beneficiezi de atenție personalizată.
Scopul nostru este să plecați simțindu-vă revitalizate, împuternicite și mai conectate cu adevărata voastră esență.
Ce se schimbă după 48 de ore?
Accesul la VERSIUNEA TA care a așteptat mereu să poată să îți ofere:
- Un simț mai profund al siguranței în corp - pentru că ieși din starea de alertă constantă
- Mai puțină presiune internă - pentru că experiențele și emoțiile din trecut pot fi recunoscute și eliberate
- Răspunsuri mai blânde ale sistemului tău nervos - pentru că el se reglează
- Mai multă prezență, calm și stabilitate - pentru că te reconectezi la energia ta vitală.
- Stabilitate internă solidă, indiferent de circumstanțele exterioare - pentru că devii din ce în ce mai autentică
- Reconectarea la ritmul tău intern și la pofta de viață
- Ușurință în a te asculta și a-ți oferi ce ai nevoie - pentru că ai înțeles că trebuie să ai de unde să poți oferi celor dragi
Unde se va desfășura această experiență?
Te așteptăm la o cabană superbă în Rîșnov, lângă munți, unde vom integra elemente vindecătoare precum căldura, apa, ierburi și alifii, mișcarea, natura, atingerea, comunitatea și prezența pentru o experiență unică.
Cine ghidează această experiență?
Monica Neda
MotherNest a trait în mine și prin mine mult timp. A fost modalitatea care mi-a vindecat sistemul nervos și m-a readus la mine. Mă bucură nespus să îl pot aduce către tine sub această formă.
Salut! Eu sunt Monica, profesionist în îngrijire, educare și recuperare postpartum certificat Innate Postpartum Traditions, consilier în sănătate feminină, educator pre/postnatal și mamă.
Munca mea se bazează pe o înțelegere simplă și profundă: există un blueprint fiziologic al nașterii, al refacerii după naștere și al reglării sistemului feminin — o hartă biologică pe care corpul o poartă deja, dar care este adesea grăbită, suprascrisă sau lăsată fără sprijin. Atunci când acest design este onorat, femeile nu mai au nevoie să fie „reparate”. În momentul în care primesc siguranță, ritm și îngrijire care să permită corpului și sistemului nervos să se așeze și să integreze se deschide un nou nivel de unde poți să relaționezi cu tine, cu copii tăi și cu lumea din jur.
Prin practici bazate înțelepciunea tradițională postpartum ce mi-au fost înmânate de mentorul meu Rachelle Garcia Seliga — creez spații în care femeile se pot opri, pot respira și se pot întoarce acasă în propriul corp. Munca mea susține vindecarea corpului și sufletului chiar și după ce maternitatea a început deja de ceva vreme, restaurând încrederea, facilitând integrarea experienței avute și activând un sentiment profund de apartenență la sine.
Contact:
Facebook.com/monica
WhatsApp, aici
Munca mea se bazează pe o înțelegere simplă și profundă: există un blueprint fiziologic al nașterii, al refacerii după naștere și al reglării sistemului feminin — o hartă biologică pe care corpul o poartă deja, dar care este adesea grăbită, suprascrisă sau lăsată fără sprijin. Atunci când acest design este onorat, femeile nu mai au nevoie să fie „reparate”. În momentul în care primesc siguranță, ritm și îngrijire care să permită corpului și sistemului nervos să se așeze și să integreze se deschide un nou nivel de unde poți să relaționezi cu tine, cu copii tăi și cu lumea din jur.
Prin practici bazate înțelepciunea tradițională postpartum ce mi-au fost înmânate de mentorul meu Rachelle Garcia Seliga — creez spații în care femeile se pot opri, pot respira și se pot întoarce acasă în propriul corp. Munca mea susține vindecarea corpului și sufletului chiar și după ce maternitatea a început deja de ceva vreme, restaurând încrederea, facilitând integrarea experienței avute și activând un sentiment profund de apartenență la sine.
Contact:
Facebook.com/monica
WhatsApp, aici
Vladimir Kharlamov
Este specialist cu experientă peste 30 de ani în domeniul psihologiei afacerilor. Efectuează consultații și traininguri individuale pentru manageri. Ajută liderii să articuleze obiectivele, să dezvolte strategii de acțiune și să își îmbunătățească performanța.
Vladimir are o înțelegere a lucrului cu sistemul nervos pe care o aplică în practicile pe care le predă. Ceea ce el face funcționează uimitor de rapid și sigur.
Este invitatul meu pentru că eu cred cu tărie că mamele sunt lideri și au nevoie să ocupe acest rol în mod echilibrat, corect și complet.
Vladimir are o înțelegere a lucrului cu sistemul nervos pe care o aplică în practicile pe care le predă. Ceea ce el face funcționează uimitor de rapid și sigur.
Este invitatul meu pentru că eu cred cu tărie că mamele sunt lideri și au nevoie să ocupe acest rol în mod echilibrat, corect și complet.
Programul
🔸 Seara (18:00 - 21:30)
• Sosirea participantelor
• Turul spațiului + desfășurare
• Cerc cunoaștere
🔸 Cină (19:30 – 21:30)
• Saună
• Sosirea participantelor
• Turul spațiului + desfășurare
• Cerc cunoaștere
🔸 Cină (19:30 – 21:30)
• Saună
🔸 Dimineața (08:00 - 13:00)
• Energizare
• Mic dejun
• Meditație activă
• Împământare
• Sesiune centrată pe îngrijirea corectă a femeii
🔸 Prânz (13:00 – 14:00)
🔸 Ziua (14:00 - 18:30)
• Integrarea naşterii
• Respirație conştientă
🔸 Cina (18:30 – 19:00)
🔸 Seara (19:00 - 21:30)
• Restart
• Saună
• Proceduri corporale
• Energizare
• Mic dejun
• Meditație activă
• Împământare
• Sesiune centrată pe îngrijirea corectă a femeii
🔸 Prânz (13:00 – 14:00)
🔸 Ziua (14:00 - 18:30)
• Integrarea naşterii
• Respirație conştientă
🔸 Cina (18:30 – 19:00)
🔸 Seara (19:00 - 21:30)
• Restart
• Saună
• Proceduri corporale
🔸 Dimineața (08:00 - 13:00)
• Mic dejun
• Exercițiu somatic
• Ceremonia de închidere
• Cerc de final
• Mic dejun
• Exercițiu somatic
• Ceremonia de închidere
• Cerc de final
Prețul activității
Include cazare, masă, proceduri corporale,
activități practice și teoretice
Locul se rezerva doar prin plata integrala a pretului
activități practice și teoretice
Locul se rezerva doar prin plata integrala a pretului
350 EUR
🍃 ✨Completează formularul de aplicare ✨🍃
Noi selectăm doar femeile pregătite de schimbare.
Locurile sunt limitate, deoarece a merge în profunzimi cere spațiu.
Completează formularul de aplicare şi noi vom reveni pentru o mini discuție telefonică pentru a clarifica detalii şi pentru a confirma participarea. După discuție veți primi toate detaliile şi instrucțiunile.
📩 Formularul mai jos:
Locurile sunt limitate, deoarece a merge în profunzimi cere spațiu.
Completează formularul de aplicare şi noi vom reveni pentru o mini discuție telefonică pentru a clarifica detalii şi pentru a confirma participarea. După discuție veți primi toate detaliile şi instrucțiunile.
📩 Formularul mai jos:
Selectăm doar doamnele care sunt decise să acționeze. Grupul este format din 8 - 10 participante - pentru ca fiecăreea să i se acorde timpul necesar şi un rezultat maxim.
Completează formularul de aplicare şi noi vom reveni pentru o mini discuție telefonică a scopului tău cât şi a confirma participarea. După discuție veți primi toate detaliile şi instrucțiunile.
Completează formularul de aplicare şi noi vom reveni pentru o mini discuție telefonică a scopului tău cât şi a confirma participarea. După discuție veți primi toate detaliile şi instrucțiunile.
Poze: Freepik, Aleksandra Mamaliga, Olga Batir, Monica Nelda, [GMB Fitness, Syaiful Lil M, Kobe Kian Clata, Nathan Dumlao, Gabriel Matula, Jr Korpa, Daniel Kandie, Dascalu Mihai].
